5.1 km | 00:32:22 | 06:23/km日期: 2021-04-16 16:42 - 地點: 義學—明志 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'01" / 06'17" / 05'44" / 05'59" / 23'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'52" (+00'57") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
2 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 2001 | 175 / 88 |
3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3001 | 175 / 89 |
4 | | 05'55" | 1000 / 4002 | 176 / 95 |
5 | | 06'16" (+00'21") | 1001 / 5003 | 176 / 90 |
6 | | 06'01" (+00'06") | 69 / 5072 | 168 / 98 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.34 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'01" | 00:12'43" |
3 | 06'17" | 00:19'00" |
4 | 05'44" | 00:24'44" |
5 | 05'59" | 00:30'43" |
5.1 | 22'36" | 00:32'22" |