GUGELHUPF 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.8 km | 00:49:34 | 05:39/km

日期: 2015-02-16 19:00 - 地點: 新社 - 天氣: 大晴 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'17" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 06'06" / 05'44" / 06'16" / 05'17" / 05'13" /

2月累積里程 : 128.58 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'39"	00:10'56"
3	05'36"	00:16'32"
4	05'37"	00:22'09"
5	06'06"	00:28'15"
6	05'44"	00:33'59"
7	06'16"	00:40'15"
8	05'17"	00:45'32"
8.8	05'13"	00:49'34"

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成績 : 04:39:10

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