10.0 km | 01:11:32 | 07:09/km日期: 2021-04-15 20:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12906 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'07" / 06'56" / 06'31" / 06'22" / 06'27" / 06'37" / 07'21" / 11'46" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'46") | 1003 / 1003 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1004 / 2008 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'05" | 1002 / 3011 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'55" (+00'50") | 1001 / 4013 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1002 / 5015 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1005 / 6021 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'26" (+00'21") | 1007 / 7028 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'36" (+00'31") | 1008 / 8036 | 171 / 88 |
| 9 | | 07'20" (+01'15") | 1005 / 9042 | 176 / 77 |
| 10 | | 11'51" (+05'46") | 999 / 10041 | 219 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'07" | 00:19'19" |
| 4 | 06'56" | 00:26'15" |
| 5 | 06'31" | 00:32'46" |
| 6 | 06'22" | 00:39'08" |
| 7 | 06'27" | 00:45'35" |
| 8 | 06'37" | 00:52'12" |
| 9 | 07'21" | 00:59'33" |
| 10 | 11'46" | 01:11'19" |
| 10.0 | -216'-40" | 01:11'32" |
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