李紹宇 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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6.0 km | 00:35:43 | 05:55/km

日期: 2015-02-11 11:23 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47%

Pace: 07'51" / 05'49" / 05'04" / 05'38" / 05'35" / 05'41" / 03'28" /

基本練習

2月累積里程 : 154.10 km

New Balance Minimus MR00SB 累積 : 500.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bruce Lee, 喬大俠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'49"	00:13'40"
3	05'04"	00:18'44"
4	05'38"	00:24'22"
5	05'35"	00:29'57"
6	05'41"	00:35'38"
6.0	03'27"	00:35'43"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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