8.6 km | 01:03:00 | 07:18/km日期: 2021-04-13 05:13 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'29" / 07'06" / 06'56" / 06'57" / 06'44" / 06'34" / 06'55" / 07'01" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'14") | 168 / 7168 |
| 9 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 8168 |
| 10 | | 12'42" (+06'08") | 443 / 8612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.26 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'06" | 00:14'35" |
| 3 | 06'56" | 00:21'31" |
| 4 | 06'57" | 00:28'28" |
| 5 | 06'44" | 00:35'12" |
| 6 | 06'34" | 00:41'46" |
| 7 | 06'55" | 00:48'41" |
| 8 | 07'01" | 00:55'42" |
| 8.6 | 11'40" | 01:02'51" |
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