林峻民 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林峻民台南
ID 399700

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12.6 km | 12:18:34 | 58:30/km

日期: 2021-03-01 05:11 - 總爬升: 1158 m - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 107

Pace: 38'16" / 66'54" / 66'40" / 86'04" / 49'13" / 108'51" / 49'26" / 62'55" / 48'36" / 259'53" /

3月累積里程 : 39.94 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'16"	00:38'16"
2	66'54"	01:45'10"
3	66'40"	02:51'50"
4	86'04"	04:17'54"
5	49'13"	05:07'07"
6	108'51"	06:55'58"
7	49'26"	07:45'24"
8	62'55"	08:48'19"
9	48'36"	09:36'55"
12.6	44'37"	12:18'34"

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成績 : 04:39:10

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