12.8 km | 01:11:55 | 05:37/km日期: 2021-04-14 18:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'27" / 04'51" / 04'56" / 05'07" / 05'53" / 05'27" / 06'06" / 06'31" / 06'39" / 06'29" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.80 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 04'51" | 00:21'13" |
| 5 | 04'56" | 00:26'09" |
| 6 | 05'07" | 00:31'16" |
| 7 | 05'53" | 00:37'09" |
| 8 | 05'27" | 00:42'36" |
| 9 | 06'06" | 00:48'42" |
| 10 | 06'31" | 00:55'13" |
| 11 | 06'39" | 01:01'52" |
| 12 | 06'29" | 01:08'21" |
| 12.8 | 04'28" | 01:11'55" |
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