Gabriel 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel 台北市
ID 524971

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7.0 km | 00:48:32 | 06:55/km

日期: 2021-04-12 19:16 - 地點: 內湖 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'08" / 06'09" / 05'57" / 07'14" / 06'29" / 06'07" / 09'16" / 10'00" /

台北市

Gabriel

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基本訓練
--
長褲加減練

4月累積里程 : 65.03 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 848.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'09"	00:13'17"
3	05'57"	00:19'14"
4	07'14"	00:26'28"
5	06'29"	00:32'57"
6	06'07"	00:39'04"
7	09'16"	00:48'20"
7.0	13'28"	00:48'26"

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