7.5 km | 00:43:31 | 05:48/km日期: 2021-04-12 17:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'47" / 05'56" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 5 | 05'39" | 00:29'16" |
| 6 | 05'39" | 00:34'55" |
| 7 | 05'43" | 00:40'38" |
| 7.5 | 05'40" | 00:43'31" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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