10.7 km | 01:04:21 | 06:00/km日期: 2021-04-12 17:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 08'15" / 06'08" / 06'06" / 06'35" / 05'48" / 07'28" / 07'49" / 06'48" / 05'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 708 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 547.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'15" | 00:15'08" |
| 3 | 06'08" | 00:21'16" |
| 4 | 06'06" | 00:27'22" |
| 5 | 06'35" | 00:33'57" |
| 6 | 05'48" | 00:39'45" |
| 7 | 07'28" | 00:47'13" |
| 8 | 07'49" | 00:55'02" |
| 9 | 06'48" | 01:01'50" |
| 10 | 05'38" | 01:07'28" |
| 10.7 | 05'27" | 01:11'20" |
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