阿湯哥 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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9.0 km | 00:51:44 | 05:44/km

日期: 2015-02-11 20:18 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'08" / 05'40" / 05'25" / 05'37" / 05'48" / 05'41" / 05'40" / 05'41" / 06'00" / 06'40" /

2月累積里程 : 132.27 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1462.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dino Lee, 小貝和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	05'25"	00:17'13"
4	05'37"	00:22'50"
5	05'48"	00:28'38"
6	05'41"	00:34'19"
7	05'40"	00:39'59"
8	05'41"	00:45'40"
9	06'00"	00:51'40"
9.0	06'40"	00:51'44"

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