11.1 km | 01:07:52 | 06:08/km日期: 2021-04-09 07:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'37" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 08'14" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'29" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'15" (+00'46") | 55 / 11055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.36 km 
母子鱷魚 藍色阿拖三代 累積 :
2315.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'49" | 00:13'26" |
| 3 | 05'45" | 00:19'11" |
| 4 | 05'47" | 00:24'58" |
| 5 | 08'14" | 00:33'12" |
| 6 | 05'41" | 00:38'53" |
| 7 | 05'49" | 00:44'42" |
| 8 | 05'45" | 00:50'27" |
| 9 | 05'48" | 00:56'15" |
| 10 | 05'29" | 01:01'44" |
| 11 | 05'48" | 01:07'32" |
| 11.1 | 06'15" | 01:07'53" |
展開計圈分析
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