14.3 km | 02:10:17 | 09:07/km日期: 2021-04-09 14:45 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 08'15" / 09'22" / 09'22" / 08'38" / 07'56" / 11'11" / 08'07" / 14'39" / 13'59" / 07'30" / 10'47" / 08'40" / 06'27" / 04'38" / 02'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'22" | 00:17'37" |
| 3 | 09'22" | 00:26'59" |
| 4 | 08'38" | 00:35'37" |
| 5 | 07'56" | 00:43'33" |
| 6 | 11'11" | 00:54'44" |
| 7 | 08'07" | 01:02'51" |
| 8 | 14'39" | 01:17'30" |
| 9 | 13'59" | 01:31'29" |
| 10 | 07'30" | 01:38'59" |
| 11 | 10'47" | 01:49'46" |
| 12 | 08'40" | 01:58'26" |
| 13 | 06'27" | 02:04'53" |
| 14 | 04'38" | 02:09'31" |
| 14.3 | 02'42" | 02:10'17" |
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