9.9 km | 00:49:35 | 04:59/km日期: 2021-04-06 19:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'31" / 04'51" / 04'49" / 04'54" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 944 / 9944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'31" | 00:17'13" |
| 4 | 04'51" | 00:22'04" |
| 5 | 04'49" | 00:26'53" |
| 6 | 04'54" | 00:31'47" |
| 7 | 04'36" | 00:36'23" |
| 8 | 04'32" | 00:40'55" |
| 9 | 04'28" | 00:45'23" |
| 9.9 | 04'27" | 00:49'36" |
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