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 |  17.8 km | 01:38:34 | 05:31/km日期: 2015-02-04 08:33 - 總爬升: 275 m - 地點: 苗栗、玉清寺、南河 - 卡路里: 1373 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97% Pace: 05'13" / 05'13" / 05'00" / 05'28" / 04'49" / 05'41" / 05'50" / 08'05" / 05'42" / 05'13" / 05'20" / 05'18" / 06'18" / 05'03" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'38" / 記得以前跑這條路，真是極端地辛苦，但現在跑起來感覺似乎遊刃有餘，是冬天的紅利，還是進步的體認，感覺真不錯!! 2月累積里程 : 187.88 km XT 上傳 | 9 years ago
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