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    Chih Chiang Hsia 新北市
    ID 338277
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    Chih Chiang Hsia 
    8.7 km | 02:57:59 | 20:31/km
    日期: 2021-04-05 09:48 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 87 - 踏頻: 53 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    125'16"00:25'16"
    230'56"00:56'12"
    321'34"01:17'46"
    416'02"01:33'48"
    529'11"02:02'59"
    663'20"03:06'19"
    718'51"03:25'10"
    819'03"03:44'13"
    8.716'44"03:55'24"

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