Iverson Liu 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Iverson Liu 新竹
ID 145301

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5.8 km | 00:30:59 | 05:18/km

日期: 2013-06-16 16:10 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 05'03" / 05'32" /

6月累積里程 : 75.47 km

ASICS 亞瑟士 TJL405-9093 EXCALIBUR SV 3 橘黑累積 : 1026.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	05'14"	00:16'03"
4	05'17"	00:21'20"
5	05'03"	00:26'23"
5.8	05'32"	00:30'59"

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成績 : 02:20:17

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