阿萬 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:20:12 | 06:42/km

日期: 2021-04-06 18:19 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'46" / 06'38" / 656'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43" (+00'03")

990 / 990

2

06'44"

(13'24")

06'40"

1009 / 2000

3

06'34"

(19'58")

06'32"

1004 / 3004

4月累積里程 : 18.44 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

蔡佑勤, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'38"	00:13'24"
3.0	06'32"	00:19'58"

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