輝榮吳 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.7 km | 01:19:11 | 06:15/km

日期: 2015-02-04 14:24 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 06'18" / 06'17" / 06'22" / 06'24" / 06'17" / 06'15" / 05'44" / 06'10" / 06'14" / 06'27" / 06'12" / 06'19" /

2月累積里程 : 355.76 km

M1 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), John Fang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'18"	00:12'37"
3	06'17"	00:18'54"
4	06'22"	00:25'16"
5	06'24"	00:31'40"
6	06'17"	00:37'57"
7	06'15"	00:44'12"
8	05'44"	00:49'56"
9	06'10"	00:56'06"
10	06'14"	01:02'20"
11	06'27"	01:08'47"
12	06'12"	01:14'59"
12.7	06'19"	01:19'11"

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