4.1 km | 01:13:34 | 18:04/km日期: 2021-04-03 16:25 - 總爬升: 242 m - 地點: 飛鳳山 (中坑山) - 平均心率: 100 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 23'18" / 19'43" / 14'31" / 15'40" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'32" (+09'00") | 1000 / 1000 | 118 / 35 |
| 2 | | 20'01" (+05'29") | 1000 / 2000 | 110 / 45 |
| 3 | | 15'10" (+00'38") | 1000 / 3000 | 145 / 45 |
| 4 | | 14'32" | 1008 / 4009 | 154 / 44 |
| 5 | | 02'30" | 60 / 4069 | 106 / 375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.84 km 
ASICS GELNIMBUS 18 LITE-SHOW 累積 :
561.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'18" | 00:23'18" |
| 2 | 19'43" | 00:43'01" |
| 3 | 14'31" | 00:57'32" |
| 4 | 15'40" | 01:13'12" |
| 4.1 | 05'14" | 01:13'34" |
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