8.1 km | 00:42:11 | 05:11/km日期: 2021-03-31 20:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 7718 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'17" / 05'09" / 05'04" / 04'55" / 04'55" / 04'46" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'08") | 401 / 401 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'59") | 400 / 801 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'40" (+00'55") | 402 / 1204 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'46") | 401 / 1605 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'23" (+00'38") | 401 / 2007 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'17" (+00'32") | 403 / 2410 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'18" (+00'33") | 402 / 2812 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'17" (+00'32") | 403 / 3215 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'08" (+00'23") | 401 / 3617 | 181 / 106 |
| 10 | | 05'10" (+00'25") | 402 / 4020 | 182 / 106 |
| 11 | | 05'04" (+00'19") | 400 / 4420 | 182 / 107 |
| 12 | | 05'06" (+00'21") | 401 / 4822 | 182 / 107 |
| 13 | | 05'01" (+00'16") | 401 / 5223 | 184 / 107 |
| 14 | | 04'58" (+00'13") | 402 / 5625 | 184 / 109 |
| 15 | | 04'55" (+00'10") | 400 / 6025 | 184 / 110 |
| 16 | | 05'01" (+00'16") | 401 / 6427 | 184 / 108 |
| 17 | | 04'49" (+00'04") | 400 / 6827 | 184 / 112 |
| 18 | | 04'50" (+00'05") | 402 / 7229 | 184 / 111 |
| 19 | | 04'45" | 403 / 7633 | 184 / 113 |
| 20 | | 04'55" (+00'10") | 402 / 8035 | 181 / 111 |
| 21 | | 05'13" (+00'28") | 82 / 8118 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'17" | 00:16'27" |
| 4 | 05'09" | 00:21'36" |
| 5 | 05'04" | 00:26'40" |
| 6 | 04'55" | 00:31'35" |
| 7 | 04'55" | 00:36'30" |
| 8 | 04'46" | 00:41'16" |
| 8.1 | 07'42" | 00:42'11" |
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