5.2 km | 00:31:58 | 06:08/km日期: 2021-03-31 19:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'08" / 05'25" / 05'11" / 05'36" / 08'05" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'36") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.76 km 
Adizero Boston 9 黑綠 累積 :
187.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'25" | 00:11'33" |
| 3 | 05'11" | 00:16'44" |
| 4 | 05'36" | 00:22'20" |
| 5 | 08'05" | 00:30'25" |
| 5.2 | 07'45" | 00:31'59" |
留言 
