12.1 km | 01:07:44 | 05:35/km日期: 2013-04-16 19:54 - 地點: 駁二<--->前鎮之心 - 平均心率: 61 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 05'55" / 05'58" / 05'37" / 05'38" / 05'45" / 05'49" / 04'46" / 04'50" / 04'38" / 05'15" / 05'48" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'15") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'54" (+01'14") | 1011 / 2012 |
| 3 | | 05'58" (+01'18") | 1000 / 3013 |
| 4 | | 05'37" (+00'57") | 1016 / 4030 |
| 5 | | 05'37" (+00'57") | 999 / 5030 |
| 6 | | 05'45" (+01'05") | 1004 / 6034 |
| 7 | | 05'46" (+01'06") | 1004 / 7039 |
| 8 | | 04'45" (+00'05") | 1012 / 8051 |
| 9 | | 04'49" (+00'09") | 1006 / 9058 |
| 10 | | 04'40" | 1009 / 10067 |
| 11 | | 05'15" (+00'35") | 997 / 11064 |
| 12 | | 05'48" (+01'08") | 1013 / 12078 |
| 13 | | 14'06" (+09'26") | 20 / 12098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.24 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'55" | 00:12'51" |
| 3 | 05'58" | 00:18'49" |
| 4 | 05'37" | 00:24'26" |
| 5 | 05'38" | 00:30'04" |
| 6 | 05'45" | 00:35'49" |
| 7 | 05'49" | 00:41'38" |
| 8 | 04'46" | 00:46'24" |
| 9 | 04'50" | 00:51'14" |
| 10 | 04'38" | 00:55'52" |
| 11 | 05'15" | 01:01'07" |
| 12 | 05'48" | 01:06'55" |
| 12.1 | 07'37" | 01:07'44" |
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