Philip Hsu 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
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7.5 km | 01:56:15 | 15:27/km

日期: 2021-04-02 16:46 - 地點: 興隆河畔 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 14'28" / 13'53" / 14'36" / 14'41" / 17'25" / 13'30" / 16'08" / 22'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 57.84 km

Nike 小橘累積 : 49.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	13'53"	00:28'21"
3	14'36"	00:42'57"
4	14'41"	00:57'38"
5	17'25"	01:15'03"
6	13'30"	01:28'33"
7	16'08"	01:44'41"
7.5	21'46"	01:56'20"

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