9.4 km | 01:13:17 | 07:45/km日期: 2021-04-11 17:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'05" / 06'50" / 07'24" / 07'15" / 08'12" / 08'32" / 08'34" / 08'29" / 08'43" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 07'24" | 00:21'19" |
| 4 | 07'15" | 00:28'34" |
| 5 | 08'12" | 00:36'46" |
| 6 | 08'32" | 00:45'18" |
| 7 | 08'34" | 00:53'52" |
| 8 | 08'29" | 01:02'21" |
| 9 | 08'43" | 01:11'04" |
| 9.4 | 04'59" | 01:13'17" |
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