5.0 km | 00:54:58 | 10:56/km日期: 2021-03-29 18:49 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'50" / 10'59" / 09'05" / 10'49" / 11'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.94 km 
Brooks ghost12 累積 :
1078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 10'59" | 00:23'49" |
| 3 | 09'05" | 00:32'54" |
| 4 | 10'49" | 00:43'43" |
| 5 | 11'10" | 00:54'53" |
| 5.0 | 04'34" | 00:54'58" |
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