台灣富裕-發 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

台灣富裕-發台南
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台灣富裕-發

6.1 km | 00:32:16 | 05:17/km

日期: 2015-02-02 18:37 - 地點: 長榮大學 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 05'15" / 05'19" / 05'12" / 05'13" / 05'10" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34" (+00'22")

994 / 994

2

05'15"

(10'48")

05'13" (+00'01")

1004 / 1999

3

05'18"

(16'06")

05'18" (+00'06")

998 / 2997

4

05'17"

(21'23")

05'13" (+00'01")

1011 / 4009

5

05'13"

(26'36")

05'12"

1002 / 5011

展開計圈分析

校園飄著淡淡的桂花香，風很大，冷冷的空氣中，只聽到自己的呼吸聲

2月累積里程 : 216.64 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 9 years ago

姜義昀, Ming Chih 和其他 33 人說推

·

施靜宇桂花，我喜歡！路跑如果有經過飄著桂花香氣的路段都會停下來多吸幾口氣，或是就在那一段多跑幾趟！

2015-02-02 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'15"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	05'12"	00:21'23"
5	05'13"	00:26'36"
6	05'10"	00:31'46"
6.1	05'13"	00:32'16"

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