哲安林 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

哲安林基隆
ID 530565

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6.0 km | 00:44:37 | 07:22/km

日期: 2021-03-28 19:22 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'00" / 07'01" / 06'22" / 06'05" / 06'25" / 06'57" / 16'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'01"	00:18'01"
3	06'22"	00:24'23"
4	06'05"	00:30'28"
5	06'25"	00:36'53"
6	06'57"	00:43'50"
6.1	10'14"	00:44'38"

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成績 : 04:39:10

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