9.0 km | 01:00:40 | 06:44/km日期: 2021-03-31 19:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 10966 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'43" / 06'12" / 06'25" / 06'12" / 06'15" / 05'53" / 06'27" / 06'35" / 08'52" / 02'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1006 / 1006 | 177 / 99 |
| 2 | | 06'11" (+00'30") | 1001 / 2007 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'42") | 1002 / 3010 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1006 / 4017 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'35") | 1001 / 5018 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'08" (+00'27") | 1003 / 6021 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'32" (+00'51") | 1010 / 7032 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'38" (+00'57") | 1006 / 8038 | 174 / 86 |
| 9 | | 10'15" (+04'34") | 998 / 9036 | 208 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'12" | 00:11'55" |
| 3 | 06'25" | 00:18'20" |
| 4 | 06'12" | 00:24'32" |
| 5 | 06'15" | 00:30'47" |
| 6 | 05'53" | 00:36'40" |
| 7 | 06'27" | 00:43'07" |
| 8 | 06'35" | 00:49'42" |
| 9 | 08'52" | 00:58'34" |
| 9.0 | -1499'-59" | 01:00'40" |
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