黃小唯 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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18.1 km | 01:50:14 | 06:05/km

日期: 2015-01-31 08:35 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: good - 卡路里: 1238 Cal

Pace: 06'18" / 06'13" / 06'12" / 06'19" / 06'17" / 06'16" / 05'44" / 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'10" / 05'58" / 05'50" / 06'10" / 06'02" / 06'05" / 05'34" / 05'38" / 05'20" /

1月累積里程 : 183.46 km

XT 上傳 | 10 years ago

江獎, Leo 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'13"	00:12'31"
3	06'12"	00:18'43"
4	06'19"	00:25'02"
5	06'17"	00:31'19"
6	06'16"	00:37'35"
7	05'44"	00:43'19"
8	06'18"	00:49'37"
9	06'18"	00:55'55"
10	06'19"	01:02'14"
11	06'10"	01:08'24"
12	05'58"	01:14'22"
13	05'50"	01:20'12"
14	06'10"	01:26'22"
15	06'02"	01:32'24"
16	06'05"	01:38'29"
17	05'34"	01:44'03"
18	05'38"	01:49'41"
18.1	05'18"	01:50'14"

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