輝榮吳 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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18.4 km | 02:13:26 | 07:13/km

日期: 2013-04-16 07:40 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 06'59" / 07'07" / 07'26" / 07'23" / 07'16" / 07'18" / 07'16" / 07'19" / 07'10" / 07'07" / 07'16" / 07'16" / 07'37" / 07'04" / 07'06" / 07'14" / 07'13" / 07'12" /

4月累積里程 : 203.15 km

M1 上傳 | 11 years ago

Andy Yang, Bear 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	07'07"	00:21'11"
4	07'26"	00:28'37"
5	07'23"	00:36'00"
6	07'16"	00:43'16"
7	07'18"	00:50'34"
8	07'16"	00:57'50"
9	07'19"	01:05'09"
10	07'10"	01:12'19"
11	07'07"	01:19'26"
12	07'16"	01:26'42"
13	07'16"	01:33'58"
14	07'37"	01:41'35"
15	07'04"	01:48'39"
16	07'06"	01:55'45"
17	07'14"	02:02'59"
18	07'13"	02:10'12"
18.4	07'12"	02:13'26"

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