Jackie Li 2015/01/31 訓練日誌

Jackie Li 新北市
ID 70391

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Jackie Li

6.0 km | 00:38:46 | 06:26/km

日期: 2015-01-31 06:02 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 冷吱吱的下雨天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'46" / 06'21" / 06'48" / 06'23" / 06'16" / 06'07" / 05'33" /

陽光團練 - 6K

昨天23K的LSD之後，今天繼續參加團練，但因為天冷下雨，只跑了一圈。

遠距離響應美美的"～不遠．千里～"千K逐夢計畫
目前累積235.83K(達成率23.58%)，剩下765K

1月累積里程 : 208.77 km

Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 : 1101.7 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

黃建智, 忠爺和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'21"	00:13'07"
3	06'48"	00:19'55"
4	06'23"	00:26'18"
5	06'16"	00:32'34"
6	06'07"	00:38'41"
6.0	05'15"	00:38'46"

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