8.1 km | 00:45:32 | 05:38/km日期: 2021-03-25 05:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'23" / 05'41" / 05'55" / 06'38" / 06'43" / 05'22" / 06'06" / 05'39" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'06") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'41" | 00:12'04" |
| 3 | 05'55" | 00:17'59" |
| 4 | 06'38" | 00:24'37" |
| 5 | 06'43" | 00:31'20" |
| 6 | 05'22" | 00:36'42" |
| 7 | 06'06" | 00:42'48" |
| 8 | 05'39" | 00:48'27" |
| 8.1 | 06'20" | 00:48'54" |
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