Shuo 碩 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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11.0 km | 00:58:26 | 05:18/km

日期: 2021-03-26 18:31 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'52" / 05'33" / 04'43" / 05'18" / 05'49" / 05'28" / 05'22" / 05'20" / 05'06" / 05'04" / 538'53" /

下班輕鬆小慢跑~

3月累積里程 : 181.82 km

Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人累積 : 1510.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

娜美和湯家權說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'33"	00:11'25"
3	04'43"	00:16'08"
4	05'18"	00:21'26"
5	05'49"	00:27'15"
6	05'28"	00:32'43"
7	05'22"	00:38'05"
8	05'20"	00:43'25"
9	05'06"	00:48'31"
10	05'04"	00:53'35"
11.0	04'48"	00:58'26"

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