9.4 km | 01:02:05 | 06:36/km日期: 2021-03-25 04:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 07'04" / 06'33" / 06'58" / 07'02" / 06'38" / 06'19" / 06'32" / 06'08" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 387 / 9387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'04" | 00:13'50" |
| 3 | 06'33" | 00:20'23" |
| 4 | 06'58" | 00:27'21" |
| 5 | 07'02" | 00:34'23" |
| 6 | 06'38" | 00:41'01" |
| 7 | 06'19" | 00:47'20" |
| 8 | 06'32" | 00:53'52" |
| 9 | 06'08" | 01:00'00" |
| 9.4 | 05'28" | 01:02'07" |
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