6.5 km | 00:40:04 | 06:10/km日期: 2021-03-23 16:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'38" / 05'49" / 06'01" / 05'48" / 05'27" / 05'54" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+02'24") | 678 / 5678 |
| 7 | | 04'06" (+00'13") | 147 / 5825 |
| 8 | | 05'41" (+01'48") | 168 / 5994 |
| 9 | | 03'59" (+00'06") | 146 / 6141 |
| 10 | | 05'44" (+01'51") | 102 / 6243 |
| 11 | | 03'53" | 99 / 6343 |
| 12 | | 06'51" (+02'58") | 140 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.87 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 06'01" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'27" | 00:28'43" |
| 6 | 05'54" | 00:34'37" |
| 6.5 | 05'05" | 00:37'05" |
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