Shuo 碩 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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9.0 km | 00:47:34 | 05:16/km

日期: 2021-03-23 19:05 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'54" / 05'23" / 05'12" / 05'08" / 05'10" / 04'55" / 05'29" / 05'26" / 04'54" / 05'33" /

下班輕鬆小慢跑~

3月累積里程 : 181.82 km

Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人累積 : 1510.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權和蕭照豊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'23"	00:11'17"
3	05'12"	00:16'29"
4	05'08"	00:21'37"
5	05'10"	00:26'47"
6	04'55"	00:31'42"
7	05'29"	00:37'11"
8	05'26"	00:42'37"
9	04'54"	00:47'31"
9.0	05'31"	00:47'34"

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