8.1 km | 00:45:17 | 05:36/km日期: 2021-03-19 20:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7792 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 05'31" / 05'21" / 05'32" / 05'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1001 / 1001 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'25" | 1002 / 2003 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3004 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 4006 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5007 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 6010 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 7012 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1001 / 8013 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 66 / 8079 | 161 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 05'31" | 00:27'33" |
| 6 | 05'21" | 00:32'54" |
| 7 | 05'32" | 00:38'26" |
| 8 | 05'51" | 00:44'17" |
| 8.1 | 12'28" | 00:45'17" |
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