10.5 km | 01:00:26 | 05:45/km日期: 2015-01-28 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 06'36" / 06'56" / 06'02" / 05'19" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'06" / 04'58" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'36") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'35" (+01'37") | 1002 / 2013 |
| 3 | | 06'56" (+01'58") | 1010 / 3023 |
| 4 | | 05'58" (+01'00") | 1010 / 4034 |
| 5 | | 05'20" (+00'22") | 1006 / 5040 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1013 / 6053 |
| 7 | | 05'23" (+00'25") | 998 / 7052 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1017 / 8069 |
| 9 | | 05'04" (+00'06") | 1004 / 9073 |
| 10 | | 04'58" | 1006 / 10080 |
| 11 | | 04'53" | 503 / 10584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'36" | 00:13'12" |
| 3 | 06'56" | 00:20'08" |
| 4 | 06'02" | 00:26'10" |
| 5 | 05'19" | 00:31'29" |
| 6 | 05'21" | 00:36'50" |
| 7 | 05'23" | 00:42'13" |
| 8 | 05'19" | 00:47'32" |
| 9 | 05'06" | 00:52'38" |
| 10 | 04'58" | 00:57'36" |
| 10.5 | 05'44" | 01:00'26" |
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