huang kuowei 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:39:03 | 05:27/km

日期: 2021-04-06 16:55 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'47" / 05'20" / 05'30" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'27" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳世強, Joey Wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'20"	00:12'07"
3	05'30"	00:17'37"
4	05'40"	00:23'17"
5	05'36"	00:28'53"
6	05'38"	00:34'31"
7	05'27"	00:39'58"
7.2	05'49"	00:40'54"

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成績 : 04:39:10

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