5.0 km | 00:36:54 | 07:22/km日期: 2021-03-19 14:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'12" / 07'45" / 07'46" / 07'56" / 1495'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'44") | 526 / 1526 |
| 3 | | 15'16" (+08'39") | 1 / 1527 |
| 4 | | 10'08" (+03'31") | 1 / 1529 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 2529 |
| 6 | | 08'19" (+01'42") | 1000 / 3529 |
| 7 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 4529 |
| 8 | | 05'33" | 478 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'45" | 00:15'57" |
| 3 | 07'46" | 00:23'43" |
| 4 | 07'56" | 00:31'39" |
| 5.0 | 10'23" | 00:42'07" |
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