王順明 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
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6.1 km | 00:35:17 | 05:47/km

日期: 2015-01-29 19:37 - 地點: 市區道路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'01" / 05'36" / 05'40" / 05'43" / 06'01" / 06'32" / 07'48" /

練跑。

1月累積里程 : 174.05 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hsiu Tuan Hung, penghuking 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'36"	00:10'37"
3	05'40"	00:16'17"
4	05'43"	00:22'00"
5	06'01"	00:28'01"
6	06'32"	00:34'33"
6.1	07'47"	00:35'17"

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