5.0 km | 00:38:35 | 07:41/km日期: 2021-03-17 19:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'48" / 07'40" / 07'18" / 08'46" / 08'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'42") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'40" | 00:15'28" |
| 3 | 07'18" | 00:22'46" |
| 4 | 08'46" | 00:31'32" |
| 5 | 08'41" | 00:40'13" |
| 5.0 | 09'37" | 00:40'25" |
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