3.7 km | 00:22:22 | 05:58/km日期: 2021-03-16 19:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 03'46" / 07'19" / 07'58" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+08'51") | 396 / 1396 |
| 3 | | 04'11" (+00'26") | 1000 / 2396 |
| 4 | | 14'53" (+11'08") | 335 / 2732 |
| 5 | | 04'22" (+00'37") | 1000 / 3732 |
| 6 | | 04'15" (+00'30") | 10 / 3742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 07'19" | 00:11'05" |
| 3 | 07'58" | 00:19'03" |
| 3.7 | 04'28" | 00:22'22" |
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