Ah Wa 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.1 km | 00:35:03 | 06:49/km

日期: 2021-03-18 19:23 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'08" / 06'33" / 06'51" / 06'51" / 06'32" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03" (+00'35")

996 / 996

2

06'39"

(13'41")

06'35" (+00'07")

1008 / 2005

3

06'51"

(20'32")

06'50" (+00'22")

1001 / 3006

4

06'51"

(27'23")

06'52" (+00'24")

996 / 4002

5

06'32"

(33'55")

06'28"

1007 / 5010

6

00'56"

(34'51")

07'14" (+00'46")

128 / 5139

3月累積里程 : 75.79 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款白色累積 : 361.9 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'33"	00:13'41"
3	06'51"	00:20'32"
4	06'51"	00:27'23"
5	06'32"	00:33'55"
5.1	06'42"	00:34'51"

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