3.0 km | 00:18:09 | 06:01/km日期: 2021-03-18 18:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'31" / 06'27" / 05'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 05'09" | 00:18'07" |
| 3.0 | 06'11" | 00:18'12" |
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