Umin (巫明) 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.5 km | 00:54:12 | 08:21/km

日期: 2021-03-17 16:02 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'35" / 07'59" / 08'37" / 07'34" / 08'22" / 08'26" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'34" (+00'53")

1000 / 1000

2

07'59"

(16'34")

07'57" (+00'16")

1003 / 2004

3

08'37"

(25'11")

08'36" (+00'55")

1000 / 3004

4

08'22"

(33'33")

07'41"

1088 / 4093

5

08'20"

(41'53")

08'21" (+00'40")

996 / 5089

展開計圈分析

3月累積里程 : 102.63 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jt Yang 和 Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'59"	00:16'34"
3	08'37"	00:25'11"
4	07'34"	00:32'45"
5	08'22"	00:41'07"
6	08'26"	00:49'33"
6.5	08'30"	00:53'56"

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