屁股酸酸淋雨跑兩圈，心肺還是很弱，加上第二圈後半腿開始沒力了，也不敢硬衝，所以速度慢了一些。一月份已經達到目標里程數啦，不用被畫臉了，ㄎㄎ。
4:38 / 3:58 / 4:00 / 3:40 / 4:03 / 3:57 / 4:08 / 3:53 / 3:58 / 3:59 / 4:10 / 4:08 / 4:25
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20150127-2208.