5.0 km | 00:22:07 | 04:24/km日期: 2021-03-16 18:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 04'32" / 04'22" / 04'32" / 04'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.20 km 
ASICS 虎走7 累積 :
345.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'32" | 00:09'12" |
| 3 | 04'22" | 00:13'34" |
| 4 | 04'32" | 00:18'06" |
| 5 | 04'01" | 00:22'07" |
| 5.0 | 02'41" | 00:22'08" |
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