吳小惠 2015/02/01 訓練日誌

吳小惠台中
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吳小惠

10.1 km | 01:15:16 | 07:25/km

日期: 2015-02-01 15:53 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 44%

Pace: 07'51" / 07'24" / 07'14" / 07'00" / 07'13" / 08'30" / 07'10" / 06'52" / 07'40" / 07'19" / 07'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 39.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張永明, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'24"	00:15'15"
3	07'14"	00:22'29"
4	07'00"	00:29'29"
5	07'13"	00:36'42"
6	08'30"	00:45'12"
7	07'10"	00:52'22"
8	06'52"	00:59'14"
9	07'40"	01:06'54"
10	07'19"	01:14'13"
10.1	07'34"	01:15'16"

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